Couches bébé : que choisir et quoi éviter ?
Fiche à jour · vérifiée le 22 juillet 2026
Niveau de vigilance : modéré
Le problème : Résidus de HAP, dioxines, furanes, PCB et allergènes de parfum (Lilial, Lyral)
Dans son avis révisé de janvier 2019, l'ANSES a identifié dans les couches pour bébé à usage unique des résidus de pesticides, d'hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP), de dioxines, de furanes et de PCB, ainsi que deux allergènes de parfum (Lilial, Lyral). L'évaluation quantitative du risque n'a pas permis d'exclure un risque par contact cutané pour certaines de ces substances chez le jeune enfant. L'agence recommande aux fabricants de réduire ou d'éliminer ces substances autant que possible.
Notre choix
Couches certifiées Écolabel européen
Pommette (marque Intermarché)
Faute de test consommateur publié désignant un gagnant sur la composition chimique, le cahier des charges de l'Écolabel européen pour les produits d'hygiène absorbants (couches, serviettes, tampons), révisé en septembre 2023, encadre les substances soumises à restriction, impose des fibres certifiées et un blanchiment sans chlore gazeux. Pommette, fabriquée en France par Celluloses de Brocéliande, est certifiée Écolabel européen et OEKO-TEX Standard 100 (0 % parfum, 0 % lotion de blanchiment au chlore), inscrite au registre officiel de la Commission européenne.
Par exemple, en rayon
- Pommette Ecologic (Intermarché)
- Prix indicatif
- 6,00 € – 12,00 € le paquet
- Où l'acheter
- Supermarchés · Pharmacies
Les critères à éviter
Des repères génériques, jamais une liste noire : le même produit peut changer de recette ou d'origine d'un lot à l'autre.
- Parfum ajouté dans la couche (mention « parfum » ou « fraîcheur ») : l'ANSES a identifié le Lilial et le Lyral, deux allergènes de parfum, parmi les substances préoccupantes.
- Absence de logo Écolabel européen ou d'indication de composition détaillée : aucune garantie sur les substances soumises à restriction (HAP, dioxines, PCB).
- Couche laissée plus de 3 heures consécutives, notamment la nuit sans change intermédiaire : favorise l'exposition cutanée prolongée à d'éventuels résidus, indépendamment de la marque.
- Lingette parfumée utilisée à chaque change en complément de la couche : cumul d'expositions à des parfums allergisants sur une même zone cutanée.
Nos sources
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